CHOCO CHIAZAAD PUDDING
Bepaalde producten heb ik standaard staan in mijn keukenkastje. Dit voorkomt dat als ik even geen inspiratie heb toch iets lekkers en gezonds kan klaarmaken.
Zo heb ik standaard chiazaad en cacaopoeder in huis! Cacaopoeder wordt gemaakt van cacaobonen die in Zuid- en Midden- Amerika groeien. Cacaopoeder is onbewerkt en bevat een enorme hoeveelheid antioxidanten.
Cacaopoeder bevat ook veel magnesium. Magnesium vermindert insulineresistentie (dit is o.a. gunstig voor je lijn). Het kan migraine helpen voorkomen. Magnesium vermindert ook premenstrueel syndroom (PMS) klachten. En zo zijn er tal van andere voordelen van magnesium. Genoeg reden om cacaopoeder in te slaan!
Als plantaardige foodie eet ik graag yoghurt van kokos of havermout. Maar wist je dat je van chiazaad ook een yoghurtje kan maken?
Benieuwd naar dit recept? Abonneer je dan op de Slim & Shape Member Update en ontvang het recept in je mail!
Enjoy your day. Liefs, Anna van Neerven (plant based foodie)
