HOW WE LOSE WEIGHT?

Vet kan worden uitgescheiden (ontlasting). Vet kan worden omgezet in energie of/en warmte. Vet kan worden omgezet in spiermassa.

How we ACTUALLY lose weight: Vet wordt omgezet met behulp van zuurstof die je inademt. Er vindt een oxidatieproces plaats. Vervolgens wordt het geoxideerde vet uitgeademd in de vorm van CO2 (koolstofdioxide).

Example: Voor het verliezen van 10kg vet wordt 29kg lucht (adem) gebruikt. Met behulp van deze lucht wordt het vet omgezet in CO2 (koolstofdioxide) en H2O (water).

We now know that: “THE LUNGS ARE THE PRIMARY EXCRETORY ORGAN FOR FAT”

Bron: researchers Andrew Brown & Ruben Meerman - University of South Wales (Australia)