SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK!
bbb healthclub Utrecht Vrijdag 24 juni 9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur) Docent: Kamasc Yoga Yoga Point Woerden Zaterdag 25 juni ...
2 EFFECTIEVE OEFENINGEN
♥ Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape. Elke keer als ik hieraan denk, geef ik mezelf 10 diepe...
ADEMHALING EN GEWICHTSVERLIES
What we BELIEVE ♥ Vet kan worden uitgescheiden (ontlasting) ♥ Vet kan worden omgezet in energie en/of warmte ♥ Vet kan worden omgezet...
CHOCO CHIAZAAD PUDDING
Bepaalde producten heb ik standaard staan in mijn keukenkastje. Dit voorkomt dat als ik even geen inspiratie heb toch iets lekkers en...
WHEN & WHERE THIS WEEK
bbb healthclub Utrecht Vrijdag 17 juni 9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur) Docent: Kamasc Yoga Yoga Point Woerden Zaterdag 18 juni ...
DEZE WEEK IS MIJN MISSIE: HET TEMMEN VAN M’N TWEEDE BREIN!
Wil je dat jouw tweede brein zich 'netjes' gedraagt? Dat het niet steeds om comfort food vraagt? Zorg dan dat je darmflora op orde is. Je...
ZIN IN CHIPS, CHOCOLA EN KOEKJES? GEEF JE TWEEDE BREIN DE SCHULD! Lees hier waarom:
Vervolg op: Het tweede brein, iedereen heeft'm. In de vorige INSIGHT hebben we geconstateerd dat ons tweede brein (het zenuwstelsel in de...
COURGETTHI MET AVOCADO PESTO
Ben jij al bekend met spaghetti van courgette? Deze pasta van courgette wordt ook wel courgetthi genoemd. Courgetthi is niet alleen...
DEZE WEEK AANDACHT VOOR JE TWEEDE BREIN - hoe ook jouw ademhaling invloed heeft op je tweede brein.
Bij een buikademhaling, ook wel middenrifademhaling genoemd, treedt er ontspanning in het lichaam en de geest op. Dit komt doordat jouw...
DEZE WEEK HEB IK AANDACHT VOOR MIJN TWEEDE BREIN
♥ Deze week heb ik aandacht voor mijn darmstelsel. ♥ Ik ga bewuster om met wat ik eet, omdat ik mijn darmstelsel positief wil...
