SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK
Yoga Point Woerden Maandag 7 november 👉🏼19.15 - 20.15 uur (wekelijks lesuur) Docent: Loes Chris Mackenzie bbb health boutique Utrecht...
VRAAG VAN EEN SLIM & SHAPER
Effecten van de buik-balmassage: Vervolg op vorige week Vorige keer heb ik het gehad over het effect van de buikmassage op de darmen....
VET UITADEM-oefening
De aankomende dagen ga ik bewuster ademhalen. Volledig inademen en volledig uitademen. Om het afvalproces te versnellen zorg ik dat ik...
WAAR GAAT NU DAT VET HEEN?
Er zijn tientallen fabeltjes over waar het vet heengaat als je kilo's verliest, als je slanker wordt. Wat we GELOVEN ♥ Vet kan worden...
Quote: When breath meets movement the impossible is possible
#breath #Quotes #quote
ENERGY HAVERMOUT REPEN
Zondag is mijn vaste dag om te mealpreppen. Als je mealprept maak je eten klaar voor de hele week. Vaak zie je dat topsporters...
ELKE DAG BACKBEND-DAG!
Aan de slag met je metabolisme Hoe ouder je wordt des te trager je metabolisme (stofwisseling) gaat werken. Daarom worden veel mensen...
BACKBENDS & VERSNELLEN VAN JE STOFWISSELING
Tijdens de Slim & Shape lessen voeren we altijd achteroverbuigingen uit (stap 3 van de les). Achteroverbuigingen hebben veel positieve...
VRAAG VAN EEN SLIM & SHAPER
BUIKMASSAGE MET BAL: Waarom is deze massage op de ene plek veel gevoeliger dan op de andere? De diepe buikmassage met de bal voelt...
SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK
Yoga Point Woerden Maandag 24 oktober 👉🏼19.15 - 20.15 uur (wekelijks lesuur) Docent: Loes Chris Mackenzie bbb health boutique Utrecht...
