STRESS VERMINDEREN MET JE VOEDING – oefening
Ik skip 1 ding voor de aankomende 7 dagen uit mijn voedingspatroon waarvan ik weet dat deze een negatieve invloed heeft op mijn...
VRAAG VAN EEN SLIM & SHAPER
BUIKMASSAGE MET BAL: Waarom is deze massage op de ene plek veel gevoeliger dan op de andere? De diepe buikmassage met de bal voelt...
10 VOEDINGSSTOFFEN WAAR ONS BREIN HAPPY VAN WORDT
Voorzien we onze hersenen van de juiste voedingsstoffen dan kunnen ze beter functioneren. Met goed functionerende hersenen voelen we ons...
