SPANNING EN SENSATIE!
Als we iets moeten doen wat we spannend vinden of als we tijdsdruk ervaren, gebruiken we niet onze volledige longcapaciteit tijdens het...
VET UITADEM-oefening
De aankomende dagen ga ik bewuster ademhalen. Volledig inademen en volledig uitademen. Om het afvalproces te versnellen zorg ik dat ik...
