MET JE VOEDING DE VERVELENDE GEVOLGEN VAN STRESS VERMINDEREN - oefening
In de INSIGHT heb je kunnen lezen hoe stress je dna kan aantasten. Om dit tegen te gaan kun je het beste zorgen dat je geen stress meer...
GEVOLGEN VAN STRESS & WAT JE MET VOEDING TEGEN DEZE GEVOLGEN KUNT DOEN
Een van de belangrijkste missies van Slim & Shape Yoga is jou stressvrij te laten zijn. Hierdoor kunnen een hoop lichamelijke en...
STRESS VERMINDEREN MET JE VOEDING – oefening
Ik skip 1 ding voor de aankomende 7 dagen uit mijn voedingspatroon waarvan ik weet dat deze een negatieve invloed heeft op mijn...
STRESS VERMINDEREN MET JE VOEDING
Er zijn verschillende manieren om stressverschijnselen te verminderen. Zoals voldoende rust en slaap krijgen, goed ademhalen, time...
