STRESS VERMINDEREN MET JE VOEDING
Er zijn verschillende manieren om stressverschijnselen te verminderen. Zoals voldoende rust en slaap krijgen, goed ademhalen, time...
ZIN IN CHIPS, CHOCOLA EN KOEKJES? GEEF JE TWEEDE BREIN DE SCHULD! Lees hier waarom:
Vervolg op: Het tweede brein, iedereen heeft'm. In de vorige INSIGHT hebben we geconstateerd dat ons tweede brein (het zenuwstelsel in de...
