BACKBENDS & VERSNELLEN VAN JE STOFWISSELING
Tijdens de Slim & Shape lessen voeren we altijd achteroverbuigingen uit (stap 3 van de les). Achteroverbuigingen hebben veel positieve...
SLIM & SHAPER VAN DE WEEK: YVONNE VAN DEN BERG
"Slim & Shape Yoga is voor mij een fijne aanvulling op andere yogalessen. Bij Slim & Shape gaat het om de diepe buikademhaling en ik...
IK DOE ELKE DAG EEN AANTAL ACHTER- EN VOOROVERBUIGINGEN
♥ Ik heb net gelezen hoe belangrijk backbends voor me zijn. Daarom doe ik elke dag een aantal achteroverbuigingen. Bij het uivoeren van...
