STRESS VERMINDEREN MET JE VOEDING
Er zijn verschillende manieren om stressverschijnselen te verminderen. Zoals voldoende rust en slaap krijgen, goed ademhalen, time...
DOEI STRESS. HALLO ONTSPANNING!
Verschillende factoren op een dag zorgen ervoor dat je emoties een beetje of heel erg gaan schommelen. Door deze schommelingen gaat je...
