SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK!
bbb healthclub Utrecht Vrijdag 1 juli 9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur) Docent: Kamasc Yoga Yoga Point Woerden Zaterdag 2 juli 12.00...
IK DOE ELKE DAG EEN AANTAL ACHTER- EN VOOROVERBUIGINGEN
♥ Ik heb net gelezen hoe belangrijk backbends voor me zijn. Daarom doe ik elke dag een aantal achteroverbuigingen. Bij het uivoeren van...
SLIM & SHAPE SUMMER CARROT SALAD (met mango-dressing)
Afgelopen week werd het officieel zomer! Ondanks dat het niet helemaal aan het weer is af te zien, maken we er op ons bord een zomers...
RAWNOLA (voor over je smoothie)
Rawnola of is het granola? Misschien is granola voor de meeste van jullie bekend. Een heerlijk knapperig goedje voor over je smoothie....
SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK!
bbb healthclub Utrecht Vrijdag 24 juni 9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur) Docent: Kamasc Yoga Yoga Point Woerden Zaterdag 25 juni ...
2 EFFECTIEVE OEFENINGEN
♥ Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape. Elke keer als ik hieraan denk, geef ik mezelf 10 diepe...
CHOCO CHIAZAAD PUDDING
Bepaalde producten heb ik standaard staan in mijn keukenkastje. Dit voorkomt dat als ik even geen inspiratie heb toch iets lekkers en...
DEZE WEEK IS MIJN MISSIE: HET TEMMEN VAN M’N TWEEDE BREIN!
Wil je dat jouw tweede brein zich 'netjes' gedraagt? Dat het niet steeds om comfort food vraagt? Zorg dan dat je darmflora op orde is. Je...
ZIN IN CHIPS, CHOCOLA EN KOEKJES? GEEF JE TWEEDE BREIN DE SCHULD! Lees hier waarom:
Vervolg op: Het tweede brein, iedereen heeft'm. In de vorige INSIGHT hebben we geconstateerd dat ons tweede brein (het zenuwstelsel in de...
DEZE WEEK HEB IK AANDACHT VOOR MIJN TWEEDE BREIN
♥ Deze week heb ik aandacht voor mijn darmstelsel. ♥ Ik ga bewuster om met wat ik eet, omdat ik mijn darmstelsel positief wil...
