
ONTBIJT VAN POMPOEN!
HAPPY PUMPKIN BOWL Deze kwark (gemaakt van pompoen) is een heerlijke vervanger voor zuivel kwark of soja yoghurt. Met dit kleurrijke...

YOGATWIST-INSPIRATIE
Kom in de houding zoals je op het plaatje ziet. De knieën blijven in deze houding zoveel mogelijk tegen elkaar en op gelijke hoogte en...

KRIJG JIJ DE MEMBER UPDATE NIET IN JE MAIL?
Heb je je wél aangemeld voor de Member Update via onze website, maar ontvang je deze niet wekelijks in je mail? Check dan je spamfilter....

ELKE DAG 1 OFÂ MEERDERE YOGATWISTS
Ik doe deze week elke dag 1 of meerdere yogatwists. Ik haal mijn inspiratie voor mijn twists o.a. uit de Slim & Shape Yoga les.

VERBETER JE SPIJSVERTERING MET YOGATWISTS
Een belangrijk onderdeel van de Slim & Shape Yoga practice is het detox gedeelte. Dit gedeelte bevat ook yogatwists. 8 voordelen van...


ZOMERSE ANANAS KOMKOMMER SMOOTHIE
Hoe start jij je dag? De temperaturen stijgen en dat betekent extra lang genieten van het warme weer. Om je lichaam goed voor te bereiden...


89 secs. PREVIEW SLIM & SHAPE INSTRUCTION VIDEO
We zijn speciaal voor alle Slim & Shape Yoga-fanaten bezig met het maken van korte instructiefilmpjes. Het zal nog een tijdje duren...

GROENTE EN FRUIT OPDRACHT
IK EET VEEL MEER... Ik eet veel meer groente, zaden, kiemen, fruit, pure (onbewerkte) noten deze week. Deze week heb ik veel meer fruit...

GROENTE EN FRUIT MAAKT SLANK...
...mits je deze in plaats eet van koolhydraten, geraffineerde suikers en transvetten (vetten van gefrituurd en sterk bewerkt voedsel). ♥...

DETOX SPINAZIE BROCCOLI SOEP
Deze Detox Spinazie Broccoli soep is ideaal na een festival, een drukke week of omdat je gewoon zin hebt in iets lichts. Abonneer je...