HAPPY PUMPKIN BOWL Deze kwark (gemaakt van pompoen) is een heerlijke vervanger voor zuivel kwark of soja yoghurt. Met dit kleurrijke...

Kom in de houding zoals je op het plaatje ziet. De knieën blijven in deze houding zoveel mogelijk tegen elkaar en op gelijke hoogte en...

Heb je je wél aangemeld voor de Member Update via onze website, maar ontvang je deze niet wekelijks in je mail? Check dan je spamfilter....

Ik doe deze week elke dag 1 of meerdere yogatwists. Ik haal mijn inspiratie voor mijn twists o.a. uit de Slim & Shape Yoga les.

Een belangrijk onderdeel van de Slim & Shape Yoga practice is het detox gedeelte. Dit gedeelte bevat ook yogatwists. 8 voordelen van...

Hoe start jij je dag? De temperaturen stijgen en dat betekent extra lang genieten van het warme weer. Om je lichaam goed voor te bereiden...

We zijn speciaal voor alle Slim & Shape Yoga-fanaten bezig met het maken van korte instructiefilmpjes. Het zal nog een tijdje duren...

IK EET VEEL MEER... Ik eet veel meer groente, zaden, kiemen, fruit, pure (onbewerkte) noten deze week. Deze week heb ik veel meer fruit...

...mits je deze in plaats eet van koolhydraten, geraffineerde suikers en transvetten (vetten van gefrituurd en sterk bewerkt voedsel). ♥...

Deze Detox Spinazie Broccoli soep is ideaal na een festival, een drukke week of omdat je gewoon zin hebt in iets lichts. Abonneer je...