"YOGA IS NO EXERCISE, YOGA IS A WAY OF LIVING."
 

Mijn eerste kennismaking met Slim & Shape Yoga was begin 2016. Als ik daar vandaan kwam liep ik als een stuiterbal door het huis. Wauw, wat een energie! Ook de filosofie sprak me enorm aan. En zorgde dat ik beter in balans kwam en nog belangrijker, ook bleef.
 

De Slim & Shape Yoga Teacher Training gaf mij de gelegenheid om me nog meer te verdiepen in het effect van asana's in combinatie met pranayama en de kracht van een aantal aanverwante facetten en principes die Slim & Shape Yoga omvat. 
 

Ik wil dit niet alleen op de mat ervaren, maar ook in mijn dagelijkse leven. En hoe gaaf is het dat ik hiermee nu ook anderen op weg kan helpen!